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치료사례 및 상담
좋은꿈 Q&A
좋은꿈 Q&A
가장 많이 하시는 질문을 모아보았습니다.
상세한 문의는 02.525.7535로 전화 주시면 항상 친절하게 답변 드리겠습니다.
잠을 오래 잤는데 이상하게 피곤해요.
이것 역시 수면 장애의 하나로 보고 치료합니다. 수면의 질이 떨어져 있거나 척추의 문제가 있는 경우가 많습니다.
좋은꿈 한의원에서는 다양한 교정법으로 척추와 체형을 치료하고 안심 처방으로 수면의 질을 올립니다.
제가 잠자리에 누워서 10분 정도는 잠이 들지 않는데 불면증인가요?
보통 입면장애라고 하는 경우 잠자리에 누워서 30분 정도를 기준으로 합니다.
불면증이 치료가 잘 될까요? 재발하지는 않을까요?
좋은꿈에서는 다양한 치료법들을 연구하였고 이들을 통합하여 불면증의 치료를 하고 있습니다.
한약 치료, 추나 교정 치료, 운동 치료, 심리 치료 등의 치료들이 여러 층으로 들어가고 있습니다.
그래서 다양한 원인들로 오는 경우가 많은 불면증에서 특히 효과가 좋습니다.
몸의 회복력을 높이는 치료를 같이하기에 재발률도 낮은 편입니다.
가족력이나 유전적 요인이 중요한가요?
중요합니다. 가족이나 친척 중에 불면증이 있는 경우 불면증이 있을 가능성이 높아집니다.
한약은 오래 먹어야만 효과가 생기나요?
급성 불면증이나 사고 후에 오는 불면증 같은 경우 짧은 기간의 복용만으로도 효과가 나는 경우가 많이 있습니다.
또 뚜렷한 원인 이후에 오는 불면증도 치료 기간이 짧고 효과가 좋습니다.
스마트폰을 많이 보는 것이 불면증에 안 좋은가요?
점점 스마트폰에 의한 수면장애가 증가하고 있습니다. 자기 전까지 밝은 빛에 노출되는 것은 숙면에 부정적인 영향을 미칩니다.
잠들기 1-2시간 내에는 스마트폰이나 모니터의 빛에 노출되지 않는 것이 좋습니다.
한의학에서도 불면증 같은 질환을 많이 다루나요?
수면은 오랫동안 한의학 특히 양생의 중요한 주제였습니다.
초기 발굴 문헌들이나 한의학 고전들부터 수면에 대한 문제를 심도 있게 다루고 있고 수면 장애의 치료에 대해서도 수준 높은 기록들이 남아 있습니다.
이후 수많은 문헌에서 불면에 대한 치료를 언급하고 있습니다.
양약을 먹으면서 동시에 한약으로 치료를 해도 괜찮을까요?
수면제를 오랫동안 복용하신 경우에 단기간에 이를 끊는 것은 무리가 있습니다.
한의원에 내원하시는 많은 환자분들이 여러 종류의 양약을 복용하시면서 한약을 함께 복용하십니다.
한약으로 같이 치료를 하면서 아직까지 문제가 되는 경우는 발생한 적이 없습니다.
치료를 받으실 때 현재 복용중인 약과 과거 진료 내용을 말씀해주시면 이 정보들을 통합하여 진료 방향을 세밀하게 설정합니다.